دستگاه بدنسازی پارکی دراز نشست

یکی از وسایل ورزشی فضای باز که آن را در اغلب پارک‌های شهری می‌بینید، دستگاه بدنسازی پارکی دراز نشست است. این وسیله برای تقویت عضلات شکم، پهلو و پایین‌تنه طراحی شده است و از فولاد مقاوم و پوشش ضد زنگ ساخته می‌شود تا در برابر شرایط جوی مختلف دوام بالایی داشته باشد. طراحی ارگونومیک آن به گونه‌ای است که کمترین فشار را به کمر و ستون فقرات وارد کرده و اگر به شکل صحیح از آن استفاده کنید، آسیبی به شما وارد نمی‌کند. این دستگاه با ایجاد زاویه مناسب برای حرکت دراز نشست، باعث افزایش کارایی تمرینات شده و برای تمام سنین از نوجوان تا بزرگسال مناسب است. استفاده منظم از دستگاه دراز و نشست پارکی به بهبود تعادل، افزایش استقامت عضلانی و تقویت عضلات مرکزی بدن کمک می‌کند.