آیا کودکان بیشفعال فقط چالش هستند یا فرصتی برای کشف و خلاقیت؟
اگر فرزند شما پر از انرژی و هیجان است و به نظر میرسد هیچ چیز او را آرام نمیکند، باید بدانید که این انرژی بیپایان میتواند به ابزاری قدرتمند برای رشد و یادگیری تبدیل شود. این مطلب در سایت کیان پارک، مجموعهای از فعالیت های خاص و بازی برای کودکان بیش فعال را معرفی میکند که نه تنها به تخلیه انرژی کودک کمک میکنند، بلکه به تقویت مهارتهای اجتماعی، شناختی و حرکتی او نیز میپردازند. مطالعه این مطلب در شناخت راههایی برای هدایت انرژی به خلاقیت و یادگیری در کودکان به شما کمک میکند.
مسابقه نقاشی با بدن: ترکیب هنر و تحرک
کودکان بیشفعال عاشق بازیهای غیرمعمول و پرهیجان هستند. یکی از بهترین بازیها برای آنها، مسابقه نقاشی با بدن است. برای این بازی به یک بوم بزرگ، رنگهای غیرسمی و قابل شستشو نیاز دارید. کودک میتواند با استفاده از دستها، پاها و حتی بدن خود نقاشی کند.
مزایا:
- تقویت خلاقیت بصری
- تخلیه انرژی در یک محیط امن
- ایجاد یک اثر هنری شخصی که باعث افزایش اعتمادبهنفس کودک میشود
ساخت مسیر ماجراجویی در پارک: یک چالش جذاب
پارکها فرصتهای بینظیری برای کودکان بیشفعال فراهم میکنند. با استفاده از تجهیزات موجود یا اضافه کردن وسایل سادهای مثل طناب، چوب، و موانع مصنوعی، میتوانید یک مسیر ماجراجویی بسازید. برای جذابتر کردن بازی، میتوانید موانعی با درجات سختی مختلف اضافه کنید، مثل عبور از زیر یک نوار آویزان یا ایستادن روی یک پا برای چند ثانیه. همچنین، میتوانید در طول مسیر سوالات کوچکی بپرسید که کودک هنگام عبور پاسخ دهد و به تقویت حافظه و تمرکز او کمک کند.
اجزای مسیر:
- بالا رفتن از پلکان یا طناب
- خزیدن زیر موانع
- پریدن از روی خطوط یا چالهها
- سر خوردن از روی سطحهای شیبدار
این بازی باعث تقویت مهارتهای حرکتی و هماهنگی بین ذهن و بدن میشود و در عین حال تخلیه انرژی را ممکن میسازد.
بیشتر بخوانید: فواید و مضرات سرسره بازی برای کودکان
رقص نور و سایه: تجربهای خلاقانه و آرامبخش
کودکان بیش فعال گاهی به فعالیتهایی نیاز دارند که علاوه بر تخلیه انرژی، ذهن آنها را آرام کند. در یک اتاق نیمه تاریک، با استفاده از چراغهای رنگی و اشیای سادهای مثل کاغذ یا مقوا، آنها میتوانند سایههای متحرک بسازند و داستانهای خیالی خلق کنند.
چرا این بازی برای کودکان بیش فعال مفید است؟
- تخیل کودک را تقویت میکند
- به هماهنگی حرکات بدن با ذهن کمک میکند
- فضایی آرامبخش برای کودکان ایجاد میکند
بازی تعادلی روی تختههای موجسواری کوچک یا کوسن
تختههای تعادلی یا موج سواری کوچک ابزارهایی عالی برای کودکان بیشفعال هستند. آنها باید روی این تختهها تعادل خود را حفظ کنند و در عین حال حرکات مختلفی انجام دهند.
انجام مداوم این بازی برای کودکان بیش فعال نتایج زیر را در بلندمدت در پی خواهد داشت:
- تقویت عضلات و هماهنگی بدنی
- بهبود تمرکز
- تخلیه انرژی اضافی
بیشتر بخوانید: تاثیر بازی بر رشد فکری و خلاقیت کودکان
باغبانی کردن: تعامل با طبیعت
کودکان بیشفعال معمولاً به فعالیتهای چندحسی علاقه دارند. باغبانی یکی از بهترین راهها برای ترکیب حس لمس، بویایی و دیداری است.
فعالیتهای خلاقانه در این زمینه شاکل موارد زیر میشود:
- کاشت گیاهان در گلدان
- آب دادن به گلها
- طراحی باغچهای کوچک و شخصی
این فعالیت به کودکان کمک میکند حس مسئولیتپذیری را درک کنند و ارتباط عمیقتری با طبیعت برقرار کنند.
ماجراجویی در دنیای خیال: داستانپردازی با حرکات بدن
برای این بازی نیازی به وسایل گرانقیمت ندارید. کافی است داستانی کوتاه تعریف کنید که کودک بتواند نقش شخصیتهای آن را بازی کند.
مثال: یک قهرمان که باید از موانع مختلف عبور کند تا به هدف برسد.
مزایای این بازی برای کودکان بیش فعال عبارتاند از:
- تقویت تخیل
- تخلیه انرژی
- بهبود مهارتهای اجتماعی در صورت بازی گروهی
بازی کشف گنج: تلفیق هیجان و تمرکز
کودکان بیشفعال معمولاً در حفظ تمرکز مشکل دارند. با بازی “کشف گنج”، میتوانید آنها را به دنیای داستانی پر از هیجان ببرید. نقشهای ساده طراحی کنید که کودکان را برای یافتن گنج خیالی راهنمایی کند.
از اشیای جذاب و رنگارنگ برای گنج استفاده کنید تا انگیزه آنها افزایش یابد. برای افزایش جذابیت، میتوانید در پایان مسیر یک جایزه کوچک مثل توپ یا خوراکی سالم قرار دهید تا کودک با اشتیاق بیشتری بازی را انجام دهد. همچنین، بازی را با تغییراتی مانند اضافه کردن بخشهایی همراه با پریدن یا خزیدن متنوعتر کنید تا هر بار تازه و هیجانانگیز باشد.
مزایای طراحی و اجرای این بازی برای کودکان بیش فعال عبارتاند از:
- تقویت مهارتهای حل مسئله
- افزایش تمرکز
- بهبود توانایی کار تیمی در صورت بازی گروهی
ورزشهای گروهی بدون رقابت: تمرکز بر همکاری
بازیهای گروهی معمولاً به صورت رقابتی طراحی میشوند، اما برای کودکان بیشفعال بهتر است جنبه رقابتی حذف شود. به جای آن، روی همکاری و لذت بردن از بازی تمرکز کنید.
مثالها:
- فوتبال دوستانه
- بسکتبال غیررقابتی
- بازیهای ساده مثل توپ بازی گروهی، وسطی و…
پازلهای حرکتی: تمرکز و تحرک همزمان
برای کودکان بیشفعال، ترکیب فعالیت فیزیکی با یک چالش ذهنی میتواند فوقالعاده جذاب باشد. یک پازل طراحی کنید که هر قطعه آن با انجام یک حرکت خاص مثل پریدن یا چرخیدن به دست آید. برای تنوع بیشتر، میتوانید از پازلهایی با موضوعات موردعلاقه کودک استفاده کنید، مثل حیوانات، شخصیتهای کارتونی یا رنگهای خاص. همچنین، هر مرحله را با موسیقی همراه کنید تا هیجان بازی بیشتر شود و کودک در کنار فعالیت بدنی، حس شادی و انرژی مضاعف را تجربه کند.
این بازی برای کودکان بیش فعال مزایای زیر را به همراه دارد:
- تقویت هماهنگی ذهن و بدن
- افزایش توانایی حل مسئله
- جلوگیری از خستگی و بیحوصلگی
ساخت کاردستیهای بزرگ و گروهی
کودکان بیشفعال عاشق پروژههای بزرگ هستند که نیاز به تحرک زیاد داشته باشند. ساخت یک کاردستی گروهی، مثل طراحی ماکت شهر با جعبهها و وسایل دورریختنی، میتواند راهی عالی برای تخلیه انرژی باشد.
نتایج این سبک بازیها عبارتاند از:
- تقویت مهارتهای اجتماعی
- افزایش خلاقیت
- تخلیه هیجانات در یک فعالیت سازنده
جمع بندی
کودکان بیشفعال انرژی بیپایانی دارند که بهجای کنترل کردن، باید هدایت شود. با انتخاب بازیها و فعالیتهای مناسب، میتوان این انرژی را در مسیر خلاقیت، یادگیری و رشد مهارتها قرار داد. بازیهایی که در این صفحه از کیان پارک معرفی شدند، تنها بخشی از دنیای بیپایان فرصتها هستند. با کمی خلاقیت، میتوانید بازیهای جدید و جذابتری برای این کودکان طراحی کنید و به آنها کمک کنید دنیایی شادتر و پرجنب و جوشتر بسازند.
بدون دیدگاه